1、没有恐惧就没有怨恨。
2、拿回自己的责任,不攻击自己。对自己的允许出来,就真的能允许对方。
3、怼和怼是不一样的,如果怼里面觉得自己是可控的,关系也是可控的,内在是轻松的,这样的怼,内心里面没有恐惧,底盘是稳定的。
4、另一种怼,就想伤害对方,那么怼里面就会有恐惧,因为你是骗不了自己,你想伤害对方,你自己是知道的,所以你是会害怕伤害他,进而害怕影响关系。
5、如果我走了,他能再找一个,他又可以体验一份丰富的人生,为他随喜赞叹!为自己的想法感动!
6、在亲密关系里,我自己主动创造,满足自己的需要,主动权放在自己手上,虽然没有感恩,至少不会怨恨!
7、为何有的人都是积极的思维模式?他们的底层是他们是好的,几乎不怀疑和否定自己。
8、你不一定要理解我,但你要有想理解我的态度,我要的是这份诚意。
9、事情真的发生面对时,反而没有那么恐惧。在想像中恐惧更多。事实比想象更慈悲。
10、因为想的时候都是想负面的内容,真的发生时,正面的部分就会展开,就能体验到正面的部分。恐惧和痛苦反而减少了。
今晚《我需要你的爱,这是真的吗?》小组总结
#每天一条溧友圈# #心情日志# #一张图证明我是吃货# #做一名专业的炫娃狂魔# #吃喝玩乐在溧阳# #此处应该有美女自拍# #我要爆料# #一人推荐一首歌#