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溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

早上五点多开始带大家自习一个半小时，做了一个2小时的生日访谈，祝福你的人生从此不再迷茫！祝福你能涅槃重生，活出新的自己[庆祝][庆祝][烟花][烟花]
迷茫的第一个原因是不相信自己的能力。
第二个原因是需要快速出成绩。
第三个原因是要求太高。
拉长事业线，放在十年后，每一年，每个月，每一周先做规划，行动起来，在行动的过程中会遇到问题，遇到问题解决问题，一件一件事情干起来。不会一下子出成绩，但在积聚能量。
为何一个人能一直坚持做一件事，是因为ta不会在遇到问题时全盘否定，觉得没有用（这本身也是抑郁型思维）
多发现自己的进步，对自己树立信心，就能一直坚持下去。
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

北大街昨天 10:12 赞

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李小丫628：早上好

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

今日听到虚云法师一句话，结了疤再磨出茧就好了。这句话让我想到很多夫妻关系一开始撞的头破血流，但经过几个阶段，多几次磨破，自然会结了疤磨出茧的。
这也是很多夫妻关系到后期吵架很快就好的原因，突然觉得并不是感情淡了，而是耐受性增强了。祝福每段婚姻都能走到此处。
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

北大街 09-12 15:44 赞

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忘却营营：早上好呀

李小丫628：早上好

岚岚呀 LV8 婕妤

#每日一句# 每天都是送送送

09-09 06:27 赞

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李小丫628：早上好

忘却营营：早上好呀

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

当你不能理解一个人时，要么你了解的信息不够，要么信息组合错误。
在个案中，如果出现不能理解的人，我们一定不要轻易评判。
保持对ta开放和好奇，直到摸索出新的信息。直到真正的理解了ta，当你真的理解了ta，变化就会开始。
今天个案探索感悟。#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

09-08 20:19 赞

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忘却营营：早上好

抱着地瓜看星星：

李小丫628：早上好

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

1、其实你一直有兜底的人，只要你“够不要脸”，不在乎别人的评价，为你兜底的人大有人在。
2、甘心做乞丐，很多人愿意帮你。很多人为你兜底。
3、如果你希望别人对你有好的评价，还希望别人为你兜底。这个就比较难了。
4、当我们卷不动时，我们就需要不要脸，就需要不在乎别人的评价。
5、躺不平的原因是担心别人评价躺的样子很难看。
6、所以，我们在卷的时候就好好卷，躺的时候就不要在乎别人的评价，好好躺。
今天第3期欧卡成长小组第12次最后一次结束啦！
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

09-07 10:20 赞

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

今早亲密关系课程，关于看不起
1、你看不起ta，与你的标准有关，你的标准又与你的个人经历有关。
2、你的理想化的伴侣本身就不存在，如果你有分裂的防御模式，要么理想化要么贬低，那么不能被满足时，就会贬低对方。
3、当你自己承担不了，你希望有人分担，ta不能分担时，你会因为失望而看不起他，生出指责。
4、在重男轻女的环境中成长的女性，如果不认同这个观念，就会对男性敌对，看不起男性。就会故意把自己放在高高在上的位置。
5、似乎有一个隐藏的观念，只有我高高在上，我和他才是平等的，我才是安全的。
6、这里面也隐含了她假设男方在高位，所以她需要在高的位置才能感觉到平等。
7、当我看不起自己时，他都能看得起我，那说明他不如我。
8、我看不起自己，他还不如我，我就更看不起他了。
看不起伴侣是亲密关系里常见课程。这是今天课程的1/10，准备再开一个亲密关系欧卡小组，很过瘾。
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

北大街341号 09-07 08:22 赞

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空钩悟道：嗯

忘却营营：早呀

李小丫628：早上好

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今天的骑行直播说到贫贱夫妻百事哀的话题
1、贫穷不是婚姻不幸的原因，贫穷只是外在刺激物，主要原因还是我们自己。
2、脱口秀演员好多贫穷的，他们不但没有陷入其中，而且还利用贫穷让自己变得更好。
3、贫穷只是一张考卷，如果我们只能做富有卷，不会做贫穷卷，那是检索出了我们的卡点，我们需要去成长。
暂且写3点！
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北大街 09-06 16:43 赞

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李小丫628：早上好

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昨天带领的咨询师成长小组，着重强调了是否把来访的需求放在第一位。
我们可以想象我们自己，如果我们去找医生，一定是希望医生重视我，设身处地为我们着想，把我放在第一位。而不是有他的小九九。
所以，我最近非常深的体验，我们需要把来访放在第一位。
想想那些在困难中的家长，ta们的无助，想想那些孩子，ta们的无力。
我们只要把自己带入，就很清晰自己该怎么做。这其实是非常基础的人情味，但有时因为站在了咨询师的位置，就把这些人情味给丢了。
突然想到曾经网络上播的一个卖糖的“劳动模范”，好像她就是忘记了自己的工作身份，只是做了作为一个人最基础该做的。
也就是说，我们如果不把工作身份放在第一位，把生活中的自己放在第一位，当我们看到困难中的人，会很自然的想伸手，而伸手这个动作，如果在工作中，很可能就让你变得不一样。
在以往的学习中，我们学习到把保护咨询师的利益放在了重要的位置，我在想这里还是需要调整，调整到生活中的你和工作中的你如何浑然一体，你的善意如何在工作中自然的呈现，与来访组成一个很好的咨询联盟。
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

北大街 09-03 08:12 赞

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忘却营营：早呀

李小丫628：早上好

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

在孩子面前，你除了要成为一个成功的榜样之外，你也要成为一个“失败”的榜样。
因为人不可能一直成功，我们需要学会如何面对失败，那就一定要有失败才能让我们学会如何面对。
多定目标，就增加了成功和失败的体验。
当我们在面对失败时收到的都是礼物，既找到失败的原因，又积累了方法，并且是一种乐于面对不拒绝失败的态度。
那么孩子就会看到我们的状态，学习我们的状态，对失败是感谢的态度，就不消耗自己，就能把更多的注意力转向事情中。
不管是对孩子，还是对学生，或者是领导对下属，都需要让他们看到你也会失败，你面对失败是这样的。只有这样，他们才能向你学习到更多。
#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

北大街 09-02 12:08 赞

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李小丫628：早上好

溧阳心理陈一香回复李小丫628：你好

溧阳心理陈一香 LV7 贵人机构认证

人和人之间能提升关系加深情感的关系并不多，祝愿每一对伴侣都能在关键时刻互帮互助。
当然，如果在关键时刻没有人能靠得住，也不一定是坏事，激发你自己的潜能时刻到来了。
你一定会因为一次次绝望更坚韧，你会活出两个人的能力，两个人的坚强。
但唯一遗憾的是，对他人的那份热情没有了！#每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师# #每日一句#

09-01 23:20 赞

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李小丫628：早上好

忘却营营：早上好

抱着地瓜看星星：