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溧阳心理陈一香 LV8 婕妤机构认证

在一年前我觉得我接纳我的白发，但后面还是染过，这里面还是有冲突有纠结，那时“白发”和“老”的连接更多。
而这段时间，我一点都不想遮掩白发了。这里面对白发有了新解读。
这白发是我读了很多书，一路深耕，努力工作，好不容易把它熬白的。它见证了我的努力，它是我半生修行的考试成绩。就像英雄脸上的伤疤，那是荣耀勋章。白发对我即是。
今天和理发师分享，他发现白发有点卷，我很好奇问为何，是不是白发变细了，他说白发变粗了，我就更奇怪了，总觉得细才容易卷，他说这就好像藤蔓，细的不卷，反而是粗的卷，突然对白发又有了一个新的认知，就是白发的卷代表了力量感！#吃喝玩乐在溧阳# #说说你眼中的世界杯# #每天一条溧友圈#

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溧阳心理陈一香 LV8 婕妤机构认证

昨天和孩子们在咨询时，我会不自觉的ta们未来的样子想像出来了（且未来的样子都是发展的很好的样子），好像我的这种状态已经好久了，今天才能发现并且总结。
我不知道是受到哪个心理技术的影响，有可能是奇迹问句的影响。
这种和未来的ta在一起，有孩子们哪些好处？
1、不会把ta们当孩子，认真的听ta们的讲述。
2、不焦虑不卷入ta当下的困难，可以稳住。
3、从未来看现在，这个困难很小，根本就不是个事，就不会陷入到当下的困难，不会内耗，可以把心力放在实现每一个小目标上。
4、因为不会急着拉ta往前走，也更能专注去听他们到底发生了什么。
5、在过程中，孩子们更容易感到被理解，在很多情况下，被理解就能让一个孩子好起来。这里的理解不是浅层次的，而是对ta的潜意识也能理解。
6、在结果上，因为在我心目中ta们未来的样子已经是美好的，就自然的会带给ta们暗示，这种暗示会自然植入他们的潜意识。
7、因为在过程中他们感到被理解，我们也知道了阻碍，理解了他们的阻碍，可以帮助他们自体更稳定。
8，在结果上，我们确定了他的美好未来，也在暗示他们有美好未来，他们也在接收美好的未来，他们的轻松感也会出来，就不会有畏难情绪，我们就能轻轻松松去实现目标。
早上突然发现这个点，分享一下！
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北大街 12小时前赞

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李小丫628：早上好

纷纭少妇：被干扰

周小良 LV15 宰相

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李小丫628：早上好

随遇而安001 LV11 淑媛

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昨天 16:01 赞

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李小丫628：早上好

随遇而安001回复李小丫628：早

周小良 LV15 宰相

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李小丫628：早上好

慢慢慢慢 LV3 青衣

看到漂亮的花忍不住拍照，你们也一样吗

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04-22 13:44 赞

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李小丫628：早上好

周小良 LV15 宰相

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04-21 00:00 赞

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9527不易：早

李小丫628回复9527不易：早上好

→_→圣人：早上好

溧阳心理陈一香 LV8 婕妤机构认证

在二十多年前，我去考驾照，前面都过了，就剩下最后一轮，路考，在路考之前，让我们观看了一个车祸视频，一辆大卡车把小汽车压扁，从此，我就在那里停了下来，没有再去学车，我被那个车祸现场吓住了。
后来，坐老公开的车，在高速上看到大卡车就会紧张，就会和他说，赶紧离大卡车离远一点，今天才发现，我害怕大卡车，对大卡车的敌意原来是来自于那个车祸视频。
后来我也做过咨询，用叙事疗法，把我这个开车恐惧减少了，但对大卡车的敌意却一直在潜意识里面。
前几日刷到一个视频，说大卡车故意挡一辆小汽车，不让小汽车往前，小汽车司机很生气，可是后来发现是因为前方有危险，大卡车保护了小汽车，小车司机非常感谢，感谢大车司机救了他们一家人。
之后我就看这个视频里面的一些讨论，看到一些大车司机说“我们因为比较高，容易发现危险，小车就像我们的弟弟妹妹，我们要保护他们”。
看到这里，我对大卡车的敌意彻底没有了，哇，从此我看见大卡车，我不再用害怕连接，而是用温暖，安全，感谢连接。
真好，感谢！感谢曾经让我害怕的大卡车，也感谢现在化解我害怕的大卡车。
在这里，我发现，我们所有的紧张害怕都有根源，不管说对人对车，对学校，我们慢慢一步步去解，就能化开心中的结，当我们发现身边都是爱，紧张自然会解开！
今日咨询感悟
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