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周小良 LV15 宰相

#每天一条溧友圈#

昨天 00:03 赞

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9527不易：早

李小丫628：早上好

古色 LV6 簿美人

最近状态有点迷茫，夜夜失眠，想做点事无从下手😮‍💨
朋友圈卧虎藏龙，各位做生意的前辈老板居多，
斗胆求各位大佬不吝赐教，随便给点小建议、指点一二，万分感谢🙏私信呗#每天一条溧友圈#

05-11 12:27 赞

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古色回复9527不易：昨天被一个不看路的汽车撞了

橡得楼果回复古色：咋滴啦？

古色回复橡得楼果：被一个开车不长眼的撞了😜

橡得楼果回复古色：[图片]

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溧阳心理陈一香 LV8 婕妤机构认证

一个已婚的男人，在工作中对年轻的女同事产生了强烈的好感，甚至有出轨的冲动。但他从小被教育“出轨是绝对错误、不可原谅的”，他的道德观完全不允许自己有这种想法和感受。
第一步：潜抑—-把情感和冲动压下去
他的意识层面会立刻“屏蔽”掉这份好感带来的情感和冲动：
1、他不会承认“我对她有好感”，甚至在意识里完全感受不到心动、喜欢这些情绪。
2、他把这些让他焦虑、痛苦的情感和想法，压到了潜意识里，也就是文中说的：“被潜抑的是情感，而想法被留在了意识里，或者被合理化”。
3、他的意识里，只剩下“她是个工作能力强的同事”这个理性的认知，而心动、渴望这些情感被隔离、潜抑了。
第二步：合理化—-给行为找个“合理借口”
1、虽然他意识里感受不到好感，但他的行为已经开始变化：比如主动帮她加班、频繁和她单独吃饭、对她格外温柔。
2、这些行为和他“绝对不出轨”的道德观是矛盾的，他需要一个解释来让自己不冲突、不内疚，3、于是他启动了合理化，我只是觉得她刚入职场，没人带她很可怜，我作为前辈帮她是应该的，这叫职场互助，根本不是喜欢她。
4、我和她吃饭只是为了讨论工作，又不是约会，我对家庭很忠诚的。
合理化和否认往往被用来支持潜抑”。他用“我是帮新人”这个合理化的说法，否认了自己真实的动机，让自己可以继续潜抑掉那些让他焦虑的情感，不用面对“我想出轨”这个痛苦的事实。
今日早课内容#母亲节快乐# #说说你眼中的世界杯# #对你影响最深的老师# #每天一条溧友圈#