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步行锻炼好处多

近一段时间改任意步行为目标步行。有时候思维方式改变就能产生意想不到的惊喜。家到高铁溧阳站3Km左右，昨晚到吾悦广场，大概也是这样的距离。沿燕山公园内河边走，夜景很美，感觉幽静。白天为一篇涉法涉诉稿件的题目和段落布局苦思冥想，忽然脑洞大开，有了比较满意的腹稿。在吾悦走马观花，急忙落座KFC，手机上草就。这就是小灵感，稍纵即逝，机不可失啊。我喜欢一个人晚饭后散步，边走边想，有所顿悟有所反省，益处多多。
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  • 你好！别来无恙 LV14 大学士
    1楼
    平均每天两万步的路过
    1-15 09:50 · 江苏
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  • 余杭人 LV7 贵人
    2楼
    突发灵感，立即记录！
    1-15 09:52 · 江苏
    1 回复
  • hzq LV12 按察使
    3楼

    引用楼主你好！别来无恙于2026-01-15 09:50发表的  :平均每天两万步的路过 (2026-01-15 09:50) 

    厉害的
    1-15 10:40 · 江苏
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