破解抑郁症的代码！！！
昨天 20:37
太空堡垒
来自江苏
溧阳论坛
当今社会得抑郁症的人越来越多！年纪是从有各种压力的中年人发展到初中生都出现了！为什么会这样？又如何破解？我来支招如下： 第一种：饿自己！狠狠的饿自己！但，家里必须备点面包或者零食以便于快扛不住了可以及时充饥！低血糖者请慎用此招！人活着？饿了只有一个烦恼！只有吃饱了才有无数个烦恼！ 第二：就当自己死了，无父母！无孩子！无亲戚！无伴侣，无朋友，无邻居等。很多抑郁大多数来自于所谓的关系牵挂又不如意造成的！第三，早睡早起！我知道有抑郁症的人大多数是处于长期失眠状态！喜欢刷视频和玩游戏的除外！把抖音上帮助睡眠的主播搜索到，听他们说话或者播放的音乐慢慢入睡！早上必须7点起床跑步或者散步5公里左右。第四，能威胁到你精神状态和能让你心态不好受的人不管是谁？不管什么关系？通通断绝关系！！！第五，因为债务问题导致焦虑心烦的群体记住！还的起慢慢还！还不上千万别躲！心态放宽松！坦然面对！债务纠纷不属于刑事案件！只有坦然面对债主才不会内心产生良知压抑！第六，拼命的啰嗦！可以找好友谈心！喝酒等。尽量多说话！越幼稚越好！千万别在心情压抑的期间装深沉！不然？像气球一样会爆的！ 本楼主其实早在上论坛前就该抑郁或者轻生了！也确实顶不住现实种种残酷！但，本楼主爱啰嗦！这，也是一种释放压抑的方式！不要管别人如何看待！自己目的达到就行！！！ 我们活在这个年代没有一个容易的家庭和个人！就看心态上如何去自我疗伤！！！
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