臭水豆腐炖蛋（溧阳民间美食之四十六）
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平陵一哥
来自江苏
溧阳论坛
臭水豆腐炖蛋 （溧阳民间美食之四十六） 前面说到，千百年来，贪吃而讲究美食的溧阳人，在家庭菜肴的烹制方面也的确动了点小脑筋。而这些家庭菜肴的前提必须是快捷、方便、现有、省钱，而且这道菜最好是既能咪小酒，更能下饭。而“臭水豆腐炖蛋”就是一道溧阳农家乃至城镇家妇经常做的家常菜。记得上世纪七十年代下放葫芦村时，村上的人家也经常吃这道菜，如今，这么多年过去了，这道菜仍在溧阳民间延续着。 大家知道，豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。现代医学还证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。 但对普通百姓而言，豆腐就是豆腐，它仅仅是价廉物美的菜品而已。那么，“臭水豆腐炖蛋”这道菜为什么能在民间的家庭美食中经久不衰，关键还是溧阳城乡百姓贪图它的快捷方便、经济实惠。拿农村来说，当年下田的农民一天的工分（工钱）已达0·1元不错的收入，不可能在吃上花更多的精力，从田里上来的婆姨，如遇村口有豆腐挑子，买两块水豆腐到家中，自家的臭腌菜缸里鲜美的臭水和咸鸭蛋都是现成的，往大海碗里三下五除二这么一捣鼓，往大饭锅上一蒸，一大碗鲜美的下饭菜就做好了。 据说这“臭水豆腐炖蛋”是溧阳独有的，它的主料就是豆腐、咸鸭蛋、臭咸菜水。记得前几年下乡，在一农家吃饭，主人端上来一碗“臭水豆腐炖蛋”，这个美味真的难以忘怀。究其味道，绝对是他家的“臭水够味”！其工艺和制作，毕竟是大同小异。 清楚记得六十多年前，老妈是这样制作这道菜的：买回家的两块水豆腐，放在有臭咸菜水的大海碗中浸泡一个小时，然后把豆腐捣碎，打进两个新鲜咸鸭蛋并打散，加臭咸菜水，视咸淡加入水、原白秋酱油，香油、盐，放入香葱，放入饭锅蒸，即好。现在的“臭水豆腐炖蛋”基本上还是这样制作，则不过现在没有原来的土灶烧饭了，用现在烧饭的高压锅、蒸锅一样就能完成“臭水豆腐炖蛋”的蒸制。
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