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最热溧友圈

溧阳250
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李小丫628
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请你欣赏

9527不易
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老兵后传
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做了这么多年咨询，见证了这么多艰难的故事，给我一个最大的体验，就是无论发生什么，我都能走过去，因为我看到过太多的走不过去的坎，最终ta们都走过去了。我曾经是多么弱不经风的黛玉型人格，别人说我一句，我就要翻来覆去好多天，现在真的变成鲁智深了。为何用这两个人物做对比，因为曾经有老师说我像鲁智深，但我那时一点感觉都没有，因为我的内在只有我知道。表面上看上去的我，不是内外一致的，而现在已经渐趋一致。不过我确实也很感谢我曾拥有过黛玉的敏感与脆弱，这个部分对我做咨询还是很有帮助的，所有的拥有都可以转化为资源。真的很感谢我的来访者们，我的人生导师们，是你们让我从黛玉向鲁智深进化，让我越来越有力量帮助更多的人！ #说说你眼中的世界杯# #每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师#

溧阳心理陈一香
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吴锦
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这种人……真的……！！！

唯美溧阳
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溧阳小春
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1、我们很容易陷入“全或无”的思维模式，比如个安疗效是有效还是无效。如果我们做更好的分类，应该是“立即有效，延迟有效，部分有效”。 2、有时会听到学数学最后在生活工作中用不上。其实是能用得上的，只是部分用得上。 3、并且我们在生活中并不是直接应用，比如我们在咨询中，特别需要数学里面的一些思维方法。 4、所以，我们既要有“发现有效思维”，也要有“部分有效”思维。而不是陷入要么有，要么无。 5、所有的东西都不是白学的，要么立即有效，要么延迟有效，要么部分有效。 6、只要带着这种思维，发现不同程度的有效，就更容易看见收获，就更容易满足。 7、如果我们发现我们的生活大多数事大多数人都是部分美好，我们就容易对已拥有的部分得到满足。 8、知足者常乐就是这么来的，对部分美好就很满意。 9、焦点解决中的例外思维，就是乐观思维。搜索过去的生活中与现在的困境相反的例外，看到在未来会有与困境相反的例外。 10、我们需要培养例外思维，也要发现部分有效。我们的生活就会变得不一样。 #说说你眼中的世界杯# #每天一条溧友圈# #对你影响最深的老师#

溧阳心理陈一香
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溧阳小春
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